Yogatherapie – In dieser Rubrik findest Du themenbezogene Yogapraktiken. Vorwiegend handelt es sich um Asanas, je nach Thema bieten sich auch andere Bereiche aus dem vielfältigen Angebot an, welches Yoga zu bieten hat. Es können daher auch Meditationen, Mantra oder Pranayamas hilfreich sein – je nachdem um welches Thema es sich handelt und wie Du dazu Zugang findest.
Rücken – Rückenbeschwerden – Wirbelsäule
Nacken – Nackenverspannungen – Schulter – Schulterverspannungen
Depression – Stimmungsschwankungen – Schwermut
Hüfte – Hüftschmerzen
Füße – Fußschmerzen – Gelenkschmerzen
Hände – Handschmerzen – Gelenkschmerzen
Nervensystem – leichte Reizbarkeit
Übersäuerung – Müdigkeit – Verspannungen
Verdauung – träge Verdauung – Verstopfung – Durchfall